Ghid de cumpărare a protecției solare

Când cumpărați protecție solară, acordați atenție doi indicatori cheie: SPF (Sun Protection Factor) și rezistența la apă. SPF este conceput pe baza eficacității protecției solare împotriva UVB. În timp ce un SPF mai mare înseamnă o protecție mai lungă împotriva UVB, nu garantează aceeași protecție împotriva UVA. Dacă aveți nevoie de protecție atât împotriva UVA, cât și împotriva UVB, luați în considerare cumpărarea unei creme de protecție solară cu „-spectru larg”. Rezistența la apă este din ce în ce mai importantă. Transpirația, apa de mare și apa din piscină sunt toate surse potențiale de daune, ceea ce face ca rezistența la apă să fie crucială pentru pasionații de sporturi în aer liber și de călătorii. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, un SPF protejează pielea de daunele solare timp de 10 minute; prin urmare, o protecție solară SPF de 15 oferă protecție timp de 150 de minute. Nu vă zgâriți cu crema de protecție solară așa cum ați face cu crema de ochi; folosiți o cantitate generoasă de fiecare dată. Aplicați protecție solară cu 30 de minute înainte de a vă expune la soare (sau apă) pentru a permite ingredientelor active să pătrundă complet în piele.